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你有“洗肛门”的习惯吗, 有什么好处? 别害羞, 文章一次性讲清楚

发布日期:2022-11-24 12:45    点击次数:103

3天前,苏先生还在大鱼大肉吃火锅,好不畅快。可他没想到的是,3天后,自己竟然趴在医院的病床上,不敢乱动。

吃完火锅的第二天,苏先生发现自己的肛门处长出来一个坚硬的肿块,但他并没有当回事,以为是痔疮的老毛病犯了。

令他没想到的是,这个肿块有点不“安分”。在一天时间过去后越来越膨胀,还出现了明显的疼痛感,令他坐立难安。

此时他还是没有引起重视去医院检查,直到身体出现了发热、排尿不畅的症状,他才去了医院检查。经过医生的指检,发现他罹患的并非痔疮,而是肛周脓肿,需要及时手术进行治疗。

老友来看望他,问他是不是没有“洗肛门”的习惯,并告诉他洗屁股其实比洗脸还重要。

他疑惑的想,不是只有女性需要洗屁股吗?没听过男的也要洗屁股啊?这到底是怎么回事呢?

一、洗屁股竟比洗脸还重要?

这个说法有一定的道理。

因为肛门的位置特殊,且周围存在有很多的褶皱,日常在排便后,即便是用卫生纸完全擦干净了,也难以避免褶皱处残留有粪便。研究数据显示,人在每次排便后会在肛周残留0.1g左右的粪便,而这些粪便内存在有大量的细菌。

长时间没有清洁肛周的话,会导致肛周成为细菌的培养皿,大量的细菌在肛周滋生,容易诱发多种疾病发生。

特别是对于女性来说,不洗屁股的危害可能更大。女性生理结构特殊,肛门与阴道口相邻,肛周产生的细菌很容易会进入到阴道内,继而导致发生妇科疾病的风险也上升。

二、不注意菊部卫生,4种疾病可能悄悄靠近

长期不注意肛周卫生,会导致这四种疾病的患病风险显著上升,跟随小妙一一来看。

1、痔疮

附着在肛门上的细菌和分泌物容易对直肠肛管部造成刺激,继而诱发静脉充血、扩张,当痣静脉回流受阻时,会导致痔疮发作。在罹患痔疮后,会导致患者肛周分泌物增加,这些分泌物没有及时清洁,又会进一步加重本身的症状,形成恶性循环。

2、肛瘘

肛周长时间处于湿润、潮湿的细菌环境下,容易诱发肛窦炎、肛腺感染发生,在这种情况下病情持续发展,会逐渐向外蔓延,继而引起肛周脓肿。而肛周脓肿的发展十分迅速,在几天内即可穿破皮肤、肛管直肠,让患者出现肛瘘。

3、肛周脓肿

该病是肛周的一种急性化脓感染,它的发生与肛周持续的细菌刺激有很大的关系。如若没有及时进行干预治疗的话, 很可能会演变成肛瘘,严重威胁患者的健康。

4、肛周湿疹

由于肛门长期处于湿润的环境下,会导致大量细菌滋生,湿疹也可能会因此而产生。在发病初期会有丘疹、红斑以及渗出症状,之后就会有瘙痒表现。湿疹会让患者出现阵发性的剧烈瘙痒,抓挠后会引起皮肤溃破,甚至会诱发感染、疼痛发生。

三、正确清洗臀部,4点细节要注意

清洗臀部对于人体健康而言很重要,在日常该如何去正确清洗呢?做好这四点很重要。

1、建议温水清洗

日常无需使用洗液或者是清洁产品清洁肛周,只需要使用清水即可,最好是用流动的清水为宜。盲目使用清洁产品,反而容易导致肛周皮肤受到刺激,影响健康。

2、不要过于频繁

清洁肛周的频率不建议太多,一般在排便后清洗一次即可。过多的清洁容易导致肛周的菌群平衡被破坏,让细菌有机可乘。

3、注意专盆专用

清洗屁股的盆要单独购买一个,不要和洗袜子、洗脸的盆混用,在清洁前还要注意将盆清洗干净。

4、保持肛门干燥

在结束清洗后,要使用专门的毛巾等将肛周上的水分擦拭干净,避免让肛周处于潮湿的环境下。

四、预防“菊部”疾病,4点知识不妨了解一下

肛周出现病症,会给人的生理和心理都带来巨大的挑战,所以在日常我们要尽可能地预防肛周疾病发生。

1、注意饮食

饮食上要多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,辛辣刺激、油腻的食物尽量少吃,这样做可以预防便秘,减少每次排便的时间,对于肛周健康有利。

2、坚持运动

运动可以促进胃肠道蠕动速度加快,让体内的一些废弃物排出的速度加快,同时可以减少静脉盆腔充血,对于预防痔疮发生很有帮助。

3、掌握正确的排便方式

不少人喜欢在厕所看书、玩手机,一蹲就是很长时间,这样做会给肛周带来很大的压力。日常排便建议保持在5分钟以内,排便后及时对肛周进行清洁。

4、注意休息

长期过度劳累会导致身体免疫力下降,一些细菌入侵的风险也会增加,一些肛周疾病的发生风险也会随之增加。建议日常最好不要熬夜,每天保持有7~8小时的睡眠时间为宜。

肛周健康对于每个人而言都非常的重要,日常要从细节上去做出改变,尽可能的保护好自己的“菊花”,别等到生病了才后悔。

参考资料:

[1] 《痔疮,有时也会掩盖疾病!5招预防「菊部」问题》. 生命时报.2021-01-10

[2] 《什么?洗屁股竟比洗脸还重要?这可真不是开玩笑…》.科普中国 .2021-12-08

[3] 《洗屁股的正确打开方式,你get到了吗?》.同济大学附属上海市第四人民医院.2021-12-31



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